Te enseño cómo perdí 50 kilos en 6 meses! Ebook.

Entrar en una tienda y fingir que estaba “solo mirando” cuando, en realidad, el problema era que nada me quedaba bien. Probarme ropa y sentir ese vacío en el estómago cuando ni el talle más grande subía de mis caderas. Evitaba las fotos. Me escondía en los grupos. Y si alguien me sugería tomar una selfie, siempre tenía una excusa… La verdad era que me daba vergüenza ver mi propio reflejo.

Y en la intimidad... ¿sabes lo que es tener miedo de quitarte la ropa delante de alguien que te gusta? Yo sí. Y duele. Mi autoestima estaba en el suelo. Pero un día dije: basta. No fue fácil, pero fue posible.

Con este guía quiero que sepas que no se trata solo de un “plan para bajar de peso”. Se trata de cambiar la manera en que te miras, en que te hablas, en que te tratas. La pérdida de peso fue solo una parte. Lo más poderoso fue la transformación que hice por dentro. Cambié mi mentalidad, trabajé mi diálogo interno y aprendí a cuidar de mí misma con amor y compromiso.

Y hoy, después de todo lo que viví, quiero ayudarte a ti. Porque sé lo que es sentirse atrapada, perdida y sola. En este guía te comparto exactamente lo que hice: mis hábitos, mi alimentación realista, cómo manejé la ansiedad y, sobre todo, cómo me convertí en mi prioridad.

Este no es solo un plan. Es una confesión. Es el mapa que a mí me habría salvado antes. Y si estás lista, quiero caminar contigo. Porque si yo pude, tú también puedes.